抓马是玩家提升移动效率的重要玩法，马匹主要分布在古楼兰、桃花谷、药王谷等地图。其中楼兰古城因地形开阔成为抓马成功率最高的区域，具体刷新点包括于万年旁边的树底和玉镜湖两端的仙人掌附近。赤兔马会在这些位置随机刷新，但需注意马匹头顶名称显示为绿色马驹时才可捕捉。
抓马需要消耗青草或嫩草作为道具，青草可通过采集获得，药王谷的苍树林桥头与药王镇是青草密集刷新区域。每次抓马需消耗1棵嫩草或10棵青草，驯服过程中需避免撞墙或脱离目标范围，系统会提供三次驯服机会。古楼兰的马匹刷新周期约为15分钟，建议玩家在刷新点蹲守以提高效率。
桃花谷作为新手区域，马匹刷新频率较高但品质普通，适合完成轻功任务；而唐门、神龙教等门派专属地图可能产出更高品质坐骑，但需满足门派条件才能进入。马匹品质分为劣质至优质五档，品质越高移动速度加成就越显著，但捕捉成功率会相应降低。
抓马过程中需结合轻功技能提升成功率。轻功四段任务要求玩家掌握追云逐月技巧，利用跳跃和空中转向贴近马匹移动轨迹。楼兰地图因障碍物较少，轻功操作容错率较高，而桃花谷等地形复杂的区域需更精准的走位控制。若驯服失败，马匹会短暂消失并重新刷新，建议提前规划路线避免与其他玩家竞争。
最后需注意，部分马匹与奇遇任务关联。例如赤水玄珠奇遇中获取的穹武龙睛可解锁隐藏坐骑，而通幽古桥等探索成就也会奖励特殊马具。建议玩家在抓马同时完成周边探索任务，以最大化时间收益。掌握刷新规律、道具储备和地形优势是高效获取坐骑的核心要素。
